2021-10-19

hizatuugamounaoranaitoakirametakatagayomuhon (Japanese Edition)

【ひざ痛の原因は正常に働かない筋肉が原因!】ひざ痛は硬くて凝っている筋肉をマッサージするだけでは治りません。その理由は硬く凝っている筋肉に問題はないため。筋肉が硬くなる理由に「正常に働かない筋肉」が体にあるためにおこります。本書では、この正常に働かない筋肉を働かせるためのケア方法を動画や写真で分かりやすく解説しています。【目次】・まえがき・正常に働いていない筋肉とは・・?・硬くて凝っている筋肉をほぐしても意味がない?・なぜ膝がいたくなるのか?・なぜネジレが生まれるのか?・膝の痛みを解消するためには?・ひざ痛を解消する4ステップ ⑴お尻に力が入るようにする ⑵足首を安定させる ⑶太もも前を働かせ、膝を安定させる・それでも太ももの筋肉に力が入りづらい場合・おわりに【筆者からのコメント】(あとがきより)最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。カチカチに硬く凝っている筋肉をほぐすのではなく、柔らかいプニプニしている「働いていない筋肉」を見つけ出し、神経の通りをよくするためにアプローチする手法は他に例がなく、とっつきにくい内容だったと思います。ひざ痛でお悩みの方は、ぜひこのケアを行っていただき、お体の変化を実感してください。痛みの変化が少ないのに、ただ漠然と安い・近いからといって近くの治療院や病院で、マッサージや電気治療を受けていても、何も現状は変わりません。ひざ痛を治したいと思っている。でもどこに行っても変化のない方にとってこの本書がお役にたてればと思います。また硬い筋肉を何も考えずにマッサージしている治療家や、スポーツ現場で痛みの改善を必要とされているのに、現状を変えることができないトレーナーの方に、この考え方が広がることを願いますひざ痛でお悩みの方が少しでも楽になり好きなことができるようになるために。治療家やトレーナーにこの神経絞扼の考え方がひろがるように。本書がそんなきっかけになれば幸いです。大阪府八尾市山本町南1-7-12アークス整骨院古川 智章


Book Details

Book Title: hizatuugamounaoranaitoakirametakatagayomuhon (Japanese Edition)

Book Author: ArcXseikotsuin furukawa toshiaki

Book Category: -

ISBN: B07W6J17LP